GW休診のお知らせ

2018年04月27日

GW休診の予定です。

30日(祝日)は1日診療

3日~6日 休診

になります。ご了承ください。

 

p.s.明日からGWですね

皆様は予定が決まっていますか?

私は・・・BBQくらいですかね 😎

天気が良くなることを祈っております 😀

 

インナーマッスルを鍛えてます!

2018年04月27日

久しぶりの投稿になってしまいました。

お知らせしたいことはたくさんあるのですが…

 

まず直近、3月12日から「コアレ」という寝たまま筋トレができる!

という夢のような機械をいれました。

痛みというものは、体幹(インナーマッスル)の筋力低下により骨格に体重などの重さがのってきます。

重さを骨だけでは支えられないので、周りの筋肉(アウターマッスル)で支えるようになり、

その筋肉が硬くなり痛みになってしまう。

身体を治すにはその逆を行かなければならないわけです。

 

今まで痛みの原因の箇所を治療で痛みを抑え、筋肉を和らげつつ身体の歪み等を取っていく治療をしていましたが、

最終的な”筋力強化”というところは、患者さん自身にやってもらうしかありませんでした。

 

でも実際は筋トレをできる方が少なく、そして日常生活はあまり変わることなく

また再発してしまう方が多かったのです…

そこで何とかならんものか…と考えていたところに、コアレの業者さんと出会うきっかけがあり、これは私の悩みを解決するものだ!と直感がありました。

早速デモをしてもらい、導入することを即決。

一度やってみると効果は想像できました。

なかなかそのような機械はないと思います。

 

私も2週間連続でコアレを試しましたが、腹筋の下が硬くなってきています。

腹筋自体も硬い感じですね 😎

導入時はトレーナーさんがきて説明と体験をやってもらいましたが満員御礼でした!

 

体幹トレーニングは地味なトレーニングが多く、飽きやすいのが欠点です。

でも体幹は大事なのです!

腹筋はできなくても大丈夫ですが、体幹が弱ければ座り続けることが辛いです。

立っていてもすぐに座りたくなるような人も同じですね。

骨盤矯正をしてもポッコリお腹が気になる方。内蔵を支える筋肉が衰えて内蔵が下垂しています。

運動不足はわかっているが、運動することができない方…

いっぱいいると思いますが、まずはお試しを 😀

あけましておめでとうございます

2018年01月10日

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

みなさんも正月はどのように過ごしましたでしょうか?

私は普段できない遊びを目一杯やって疲れが少し溜まっておりましたが、

数日早く寝ることで復活しています。まだ若い… 😀

 

当院も5日より通常診療が始まりまして、

ありがたいことにたくさんの待ってました!という方が来院しました。

本当にありがたいことです 😉

今年もみなさんの身体を健康にするために、あ~でもない、こ~でもないと

試行錯誤し、色々な手段で良くしていこうと頭をひねっていきます。

今年1年ここから整骨院をよろしくお願いします。

 

今日は10日、交通事故0ゼロの日です。

年始から交通事故の新患さんが来ています。

休み中に事故にあってしまったのですね、毎年1人はいますね 🙁

年始はぼ~としやすいですので、いつもよりも気をつけて運転に心がけましょう!

それではよい1日を!

23日(祝)診療のおしらせ

2017年09月16日

祝日は通常休診ですが、

9月23日(祝)秋分の日は

午前8時30分~12時まで診療致します!

休診のお知らせ

2017年08月7日

8月11日(金)~16日(水)まで休診させていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、休みあとはまた精一杯治療させていただきますので

よろしくお願いします 😀

ハッピーステージ8、9月号に掲載されました

2017年07月28日

表紙も一新し、新しく生まれ変わったハッピーステージ第1弾。

 

今回は中体連の時期だということもあり、小・中・高校生達のケガについて書きました。

大会前に追い込みをして怪我をしてしまうケースが毎年あります。

コンディショニングを整えるということを学生だからと言って怠ると、そのようなことがおこります。

 

若くても無理はダメです。

しかし、なってしまったものに対しては早く処理するに限ります。

当院の『除痛シート治療』スーパーSSRが役に立ちます。

今年も何人かの学生さんを助けました。その後の大会の活躍を聞くと嬉しくなります!

せっかくの3年間が無駄にならないようにですね 😀

ゴールデンウィークのお休み

2017年05月2日

ゴールデンウィークは

5/3(水)~5/7(日)まで休診となります。

よろしくお願いします 🙂

休診のお知らせ

2017年03月20日

誠に勝手ながら21日(火)、22日(水)を休診させていただきますm(_)m

新年は1月5日から通常に診察開始です!

2017年01月7日

1月5日から通常に診察開始です。

また1年よろしくお願いします 😉

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