風邪でダウン

2014年02月25日

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今日、久しぶりに風邪でダウンしました。
普段から気を付けてはいるものの、やはりウイルスには勝てなかったようです。
身体が疲れている状態でもあったので、
免疫力が弱っていたのでしょうね。
普段から患者さんに”免疫力あげましょうね”なんて言っておいて
自分で風邪になっていては世話はありませんな。
風邪のときは、私はあまり薬に頼りたくないので、
基本「ユンケル」+「睡眠」です。
実はその時に辛いのは「睡眠」なんです。
私の根本の考えに、「寝なくてもいいなら寝たくない!」というのがありまして、
無理にでも起きているのが日常。。。
それを無理に寝るなんて・・・
でも1日でも早く回復するために頑張ります、睡眠を・・・

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